Vendredi 21 août en images
Et voilà, c’est vendredi, dernière journée de stage pour notre groupe du côté de la station des Ménuires ! 6 jours qui ne fut pas de tout repos : Entre randonnées, courses, trails, entrainements, et autres via ferrata, les garçons ont pu apprendre à se découvrir, à former un groupe et ce, dès ce début de préparation. Le tout en commençant à amener un peu de ballon aux entrainements quotidiens, sous les ordres du coach Laurent Legname et de son assistant Frédéric Wiscart-Goetz.
Mais au fait, pourquoi un stage aux Ménuires ?
Vous êtes nombreux à vous poser cette question (preuve de l’intérêt que vous portez à cette équipe et nous vous en remercions !) et c’est notre kiné, Éric Chavance, qui répond :
« – la délocalisation des lieux d’entraînement lors de la préparation apporte un grand intérêt à la vie de groupe. En effet la vie en commun, dans les lieux de vie, lors des activités nature, lors de repas tous pris en commun est un ciment fondateur du groupe
– la pratique d’activités collectives dans un lieu inhabituel jugé hostile pour certains de nos joueurs, qui n’ont jamais vu la montagne, permet d’aller chercher dans le mental des ressources insoupçonnées
– lors de nos précédentes visites, il ressort par exemple que ceux qui ont refusé la pratique de l’activité via Ferrata ne se sont jamais intégrés dans le groupe et pour la grande majorité n’ont pas terminé la saison avec nous.
– un joueur américain comme Shean Marshall lors d’une interview récente à retenu que son passage aux Menuires lors de ses 2 saisons passées à Dijon restait comme son meilleur souvenir de travail.
– A cette époque de l’année la température extérieure est souvent élevée dans les vallées. Le fait de monter en altitude nous apporte la fraîcheur importante pour la récupération.
– l’entraînement en altitude rend l’effort plus dur. Si on s’entraîne dur, la compétition est alors plus facile. »
(Que dire de mieux après la parole de notre homme tout-terrain !!)
Demain matin, nous quitterons la Savoie pour revenir dans notre belle Cité des Ducs. L’occasion de se ressourcer durant le weekend, avant d’attaquer une semaine de travail importante avec en point de mire, une première rencontre amicale, du côté de Vichy, pour affronter la JAV le vendredi 28 août.
Mais ne brulons pas les étapes, voici les photos de cette dernière journée !
Pour débuter, quoi de mieux qu’une belle (mais assez dure) randonnée de quelques heures jusqu’au Cochet (2023 mètres d’altitude). Toute l’équipe a pu rallier le sommet :
Cette escapade a laissé malgré tout quelques traces sur les organismes, au point « d’entendre les mouches » durant le repas du midi ! Cette après-midi avait lieu le dernier entrainement de ce stage, durant deux heures et axé sur le pré-collectif offensif.